Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2708 kcal
|
Rasva: 85,37g | Prot: 152,23g | Hh: 288,26g.
Aamiainen: Автосуши Ролл Миледи, Автосуши Филадельфия Темпура, Арбуз, Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Макдоналдс Сахар, Rule 1 Протеин, Каждый День Цветная Капуста, Картофель Молодой, Ядринмолоко Сметана 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Перекресток Сыр Гауда, Грудка Индейки, Помидоры, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Звениговский Молоко 3,2%, Лук. lisää...
|
Painonnousu 30,3 kg viikossa
|
|
|