Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 20,92g | Prot: 28,45g | Hh: 63,26g.
Aamiainen: Майонез, Папа Может Ветчина , Красные Помидоры, Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|