Päiväkirja - fran_2472, 24 elo 19


Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2019:
1365 kcal Rasva: 30,75g | Prot: 54,99g | Hh: 235,70g.   Aamiainen: Primal Organic Matcha Powder, Porotos Negros, Palta Hass, Pan Integral. Lounas: Porotos con Riendas. Päivällinen: Porotos Negros, Crisco Aceite Canola Spray, Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Morrón, Minuto Verde Espárrago, Calabacín, Espinacas, Pan Integral, Champiñones, Brócoli (Tajado, Congelado). Välipalat/Muut: Quaker Avena Instantánea, Miel, Mantequilla de Maní, Naranjas, Manzana Roja. lisää...
2177 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😍😍😍 
25 elo 19 jäseneltä: Silvi-es+

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fran_2472


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.