Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 39,69g | Prot: 37,32g | Hh: 184,08g.
Aamiainen: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Pan. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ají Verde, Patacones, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Välipalat/Muut: Galletas de Avena. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmilagonco
|