Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 39,59g | Prot: 57,94g | Hh: 134,01g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lounas: Арбуз, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком, Греческий Салат. Päivällinen: Кофе с Молоком, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Карусель Сметанник. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|