Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 68,53g | Prot: 72,13g | Hh: 184,84g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Клубничный, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lounas: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Раз Два Оладьи Печеночные с Рисом, Maltagliati Макароны. Päivällinen: Zott Десерт Шоколадный, Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Раз Два Оладьи Печеночные с Рисом. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malova1976
|