Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2674 kcal
|
Rasva: 95,60g | Prot: 108,03g | Hh: 216,85g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy. Lounas: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Breast, Chicken Thigh, Beef Steak, Roasted Potato. Välipalat/Muut: Apple Pie, Red Table Wine, Milk Chocolate, Ultra Mel Custard, Castle Lite (Bottle), Samosa. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|