Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 62,59g | Hh: 110,62g.
Aamiainen: AH Kefir, Lifeplus Daily Biobasics, Koffie Latte. Lounas: Frambozen, Abrikozen, AH Watermeloen, AH Kefir Yoghurt, Aardbeien. Päivällinen: Champignons, Jumbo Slaolie, Knoflook, Gegrilde Kip, Kip Drumstick. Välipalat/Muut: Vijgen, AH Watermeloen, Koffie Latte, AH Zachte Verse Dadels. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|