Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 69,69g | Prot: 76,41g | Hh: 119,39g.
Aamiainen: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлеб из Мультизерна, Сливочное Масло. Lounas: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Snickers Minis, Твердый Сыр Пармезан, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Бразильский из Мраморной Говядины. Päivällinen: Сырники Домашние, Мираторг Бурек с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|