Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 155,55g | Hh: 111,29g.
Aamiainen: Агуша Творог Яблоко-Банан, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Голден, Банан. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Чай, Мёд, Наша Корова Творог 5%, Яблоко Голден, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Агуша Творог Яблоко-Банан, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Varenova004
|