|
Обед 350 Ккал! Жареная курица в панировке с сыром и ветчиной и овощи гриль! Все приготовлено без масла! Я очень люблю овощи все, в любом виде, особенно летом, для меня это лучший гарнир❤️
|
1591 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 102,73g | Hh: 148,78g.
Aamiainen: Ежевика, Fitelle Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом, Hortex Облепиха , Тыквенные Семечки, Торт Трюфель Олимп Фуд, Пшенная Сливочная Каша Олимп Фуд. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Мясная Классика Говядина Деликатесная Охотничья, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Зразы с Овощами Гриль. Päivällinen: Bezmuki Пирожное Сникерс. Välipalat/Muut: Командор Торт Брусничный , Эклер Ванильный , Ежевика, BEZMUKI Рыжик , Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Pure Protein Bar. lisää...
|
|
 Kommentit
А что за марка у соуса и горчицы?)
25 elo 19 jäseneltä: Алина ♥ Frost
|
Алина, это низкокалорийные соусы zero: сырный и сальса, просто в пластиковые бутылочки перелиты для удобства, так как из бутылок, в которых они изначально расфасованы доставать не удобно, а так на много удобнее)
25 elo 19 jäseneltä: olgatim28
|
Ааа, я кетчуп их брала в прошлом году) но перешла на другой) спасибо)
25 elo 19 jäseneltä: Алина ♥ Frost
|
А как вы курочку в панировке жарили без масла, поделитесь 🤗
25 elo 19 jäseneltä: utkinaii
|
Utkinaii, Я обычно делаю панировку: макаю в яйцо, потом в панировочные сухари, еще раз в яйцами сухари - двойная панировка, чтобы лучше держалась - затем просто в духовку ставлю. - до готовности и еще на 5-10 минут включаю гриль, получается достаточно хрустящая и плотная корочка!
26 elo 19 jäseneltä: olgatim28
|
Спасибо, воспользуюсь вашим способом 👍
26 elo 19 jäseneltä: utkinaii
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgatim28
|