Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 47,27g | Hh: 331,25g.
Aamiainen: Ашан Сухарики Сдобные , Чай, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Lounas: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. Päivällinen: Арбуз, Борщ. Välipalat/Muut: SPAR Печенье Безе, Салат из Свеклы с Чесноком, Помидоры, Красные Помидоры, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Bud Пиво Светлое, Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|