Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 78,02g | Hh: 216,94g.
Aamiainen: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Perdigão Mortadela Bolognella. Lounas: Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Brigadeiro, Pão-de-Ló, Cachorro Quente. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magda_pink
|