Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 85,43g | Prot: 69,43g | Hh: 112,52g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Витапром Пища Богов, Хлебцы, DopDrops Арахисовая Паста, Баклажаны Тушеные, Жар Пицца Картофельные Дольки, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 4%, Морковь, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажан. Välipalat/Muut: Fit Parad Горячий Шоколад, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|