|
Só sei que estou sem forças para recomeçar 🥺
Depois de mudança de cidade , tudo começando do zero 😭
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
339 kcal
|
Rasva: 10,05g | Prot: 25,04g | Hh: 37,06g.
Aamiainen: Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|