Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 60,49g | Prot: 60,83g | Hh: 76,85g.
Aamiainen: Сыр Эдам, Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lounas: Кофе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриный Суп, Любятово Галеты Классические. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Банан, Этаж Хачапури по Аджарски. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|