Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 98,15g | Hh: 194,44g.
Aamiainen: Honigmelonen, Inkospor Active pro 80 Vanille, Haferflocken, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Honigmelonen, Milch 1,5%, Inkospor X-Treme Whey Protein, Inkospor X-Treme Low Sugar. Päivällinen: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Gut & Günstig Salz-Brezeln, Katjes Fred Ferkel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kleinemaus83
|