Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 68,77g | Hh: 27,08g.
Aamiainen: Alpro Mild & Creamy Vanilj, Ägg. Lounas: Kyckling Curry. Päivällinen: Lövbiff, ICA Salladsärtor. Välipalat/Muut: Kokt Ägg. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|