Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 45,92g | Hh: 92,50g.
Aamiainen: Конверт с яйцом и сыром, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Конверт с яйцом и сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|