Päiväkirja - Lesya0904, 26 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
77,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2019:
1704 kcal Rasva: 47,60g | Prot: 55,50g | Hh: 269,14g.   Aamiainen: Сладкая Дюжина Сметанный Торт, Кофе с Молоком. Lounas: Кабачок, Heinz Шоколадный Соус, Чай, Киндер Пингви, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Päivällinen: Шоколад, Чай, Нектарин. lisää...
1755 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lesya0904


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.