Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 19,76g | Prot: 34,66g | Hh: 88,46g.
Aamiainen: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Mangos, Blaubeeren, Arla Skyr. Päivällinen: Schlossküche Weißkraut Salat, Metzgerfrisch Farmerschinken. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anetamariola
|