Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 71,92g | Prot: 79,54g | Hh: 142,59g.
Aamiainen: Кофе, Дыня, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lounas: Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Миндаль, Борщ с Говядиной, Дыня. Välipalat/Muut: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлета Говяжья, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|