Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 66,65g | Hh: 193,74g.
Aamiainen: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Чай с Сахаром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Роллтон Спагетти Яичные. Päivällinen: Край Каравай Батон с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ам-Ам Бифилайф, Любятово Галеты Классические, Банан, Чай с Сахаром, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blonde3007
|