Aloituspäivämäärä: 17 elo 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 116,1 kg
17 heinä 23	114,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	112,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23	113,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22	114,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 22	112,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 22	112,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	113,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 22	116,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 11 tammi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 115 kg
07 maalis 22	110,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	110,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22	115 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 elo 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 93 kg
24 elo 14	93 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 14	93 kg	Ei sovellu