Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 15,98g | Prot: 28,76g | Hh: 82,43g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Ветчина Куриная, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|