Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 39,47g | Hh: 173,94g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа, Сетунь Рулет Куриный, Billa Хлеб Сторожевский, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные, Любятово Галеты Классические, Янтарь Сыр Колбасный, Сливы, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Чай. Välipalat/Muut: Добрый Сок Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|