Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
212 kcal
|
Rasva: 10,12g | Prot: 7,86g | Hh: 21,30g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|