Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2863 kcal
|
Rasva: 123,58g | Prot: 158,28g | Hh: 263,70g.
Aamiainen: Глобус Багет Трианон, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Lounas: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Бананы, Салат из Капусты. Päivällinen: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Умалат Сыр Сулугуни, Horeca Select Прошутто Крудо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сыр Чечил, Вино Красное Сухое, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Greenbox Спринг Ролл с Курицей , Пикник Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arab_Voisov
|