Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 59,28g | Prot: 51,85g | Hh: 200,58g.
Lounas: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Burger King Çikolatalı Milkshake (Büyük Boy), McDonald's Double McChicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|