Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
251 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 12,87g | Hh: 3,18g.
Aamiainen: Nescafe Cafe Au Lait , Pohjolan Meijeri Kuohukerma , Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|