Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 80,31g | Hh: 133,18g.
Aamiainen: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Crème Bonjour Färskost Kantarell, Coop Riven Ost Tex Mex, Norrmejerier Mellanfil, Socker. Lounas: Coop Riven Ost Tex Mex, Crème Bonjour Färskost Kantarell, Garant Fläskkotlett Benfri, Pågen Äntligen Mjukbröd. Päivällinen: Vegetabilisk Vårrulle. Välipalat/Muut: Annas Pepparkakor. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|