Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 67,56g | Prot: 83,27g | Hh: 181,58g.
Aamiainen: Pepsi Pepsi Max, Café. Lounas: Maître Prunille Mélange Japonais. Päivällinen: Steak de Bœuf, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Pâturages Emmental Français Râpé, Panzani Tagliatelle Extra Gourmande. lisää...
|
|
1847 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 4 tuntia, Seksi - 1 tunti, Ajaminen - 30 minuuttia, Shoppailu - 30 minuuttia, Istuminen - 6 tuntia, Samsung Health - 8 tuntia, Seisominen - 4 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|