|
42.8%
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 79,86g | Hh: 112,89g.
Aamiainen: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Lounas: Earthbound Farm Romaine, Egg, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Mushrooms, French's Honey Mustard Dipping Sauce, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Päivällinen: Cauliflower , Tomato Paste , Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Välipalat/Muut: Cupcake with Icing, Dairy Queen Ice Cream Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shake Those Pounds
|