Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 41,39g | Hh: 208,88g.
Aamiainen: Alesto Studentenfutter, Blaubeeren, Mangos, Arla Skyr. Lounas: Hofküche Rote-Beete-Suppe. Välipalat/Muut: Cinemaxx Popcorn Süß, Huober Vollkorn Knusper-Brezel, Metzgerfrisch Farmerschinken, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anetamariola
|