Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 76,74g | Prot: 83,96g | Hh: 79,80g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Омлет или Яичница. Lounas: Окей Свинина Карбонад, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Запеченный Картофель. Päivällinen: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Ностальгия Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Песочное Печенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadya_Tomazova
|