Päiväkirja - DianaApr, 28 elo 19

kemarin abis kalap 😀
48,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2019:
640 kcal Rasva: 26,35g | Prot: 35,74g | Hh: 64,00g.   Aamiainen: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Yakult Yakult. Lounas: Kaki Ayam. lisää...
1179 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 8,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DianaApr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.