Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 35,68g | Hh: 153,57g.
Aamiainen: Кофе, Любятово Галеты Классические, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Любятово Галеты Классические, Чернослив Свежий, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Välipalat/Muut: Петрохолод Пломбир Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|