Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 17,52g | Prot: 43,88g | Hh: 91,87g.
Aamiainen: Медовый Край Мёд Липовый, Кудесница Мука Кукурузная, Сахар, Яйцо, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Lounas: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экстра Кускус. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|