Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 54,86g | Hh: 103,47g.
Aamiainen: Vollkornsemmel, McDonald's Milchkaffee (Grande). Lounas: BackWerk Laugenkonfekt. Päivällinen: Guacamole, Knorr Knoblauch Jalapeño Sauce, Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen), Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jasminchen31
|