Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 71,57g | Prot: 44,61g | Hh: 71,94g.
Aamiainen: Milka Шоколад Молочный, President Творожный Крем-Сыр, Хлебец, Яйцо. Lounas: President Творожный Крем-Сыр, Помидоры, Сарделька, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Сарделька, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89028099873
|