Päiväkirja - sakurakaory, 28 elo 19

ну угли подымать придется - мне обещали кемпинг без электричества и походную еду, а это чистые угли( Осталось чуть больше недели. Подымаю, урезаю, смотрю в сторону кремлевки (и дюкана)

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2019:
982 kcal Rasva: 73,69g | Prot: 59,07g | Hh: 83,56g.   Aamiainen: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури,  Мой Паштет из Куриной Печени, Красные Помидоры, Руккола, МКС Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%. Lounas: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, МКС Сливки 10%, Руккола, Базилик, МКС Биойогурт Греческий Обезжиренный, МКС Творог 9%, Помидоры. Päivällinen: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Цветная Капуста с Яйцом, Цветная Капуста, МКС Биойогурт Греческий Обезжиренный, МКС Творог 5%, Помидоры, МКС Сливки 10%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус. lisää...
1573 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sakurakaory


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.