Päiväkirja - marian marin, 28 elo 19

Ánimo estamos igual, yo tambien he aprendido a comer y eso ayuda a bajar de peso y mas que nada a cambiar hábitos, ahora me la pienso dos veces antes de comer algo.  

Ayuno y dieta eso no es saludable 

Ah caray y por qué no?? 

Pregúntale a un doctor de verdad  

Dogiie infórmate de todos los beneficios del ayuno intermitente. te quedaras asombrado y muchisimos doctores lo recomiendan 🙂 

Doctores no profesionales pero esta bien  

Dieta baja en carbos debe ser comer equilibrada de todos mis macronutrientes 

Doggie mas bien los doctores no profesionales son los tuyos, que profesional va a ser una persona que no se actualiza, esto es nuevo y los doctores con conocimientos arcaicos no entran aquí, es como si dijeras que nuestro sistema solar consta de 8 planetas cuando ya se sabe que no, dejando eso de lado un doctor ni tiene que meter su cuchara aca, estamos hablando de nutrición poco sabe un doctor de estos temas a alguien que estudio toda una carrera con respecto a la nutrición  

Ok  

Si tu dices 

Ve con tus súper doctores 

Por qué esa mentalidad tan cerrada dogie, primero deberías tener más criterio e informarte mejor, de verdad agarra un libro y Ponte a estudiar, antes de publicar opiniones sin fundamento.  

Funciona tal vez pero no es sano al 100 

dogie como en la escuela... justifique su respuesta, nomas por nomas no vale 

Haz lo que quieras si ato no te importa yo por que me desgastaría explicándole a una persona como tu 

entonces ni escribas si no tienes con que fundamentar tus afirmaciones sin sentido 

Yo se q algún día me enfermare de diabetes colesterol o artitris pero podré decir con orgullo q fue por genética y no por comer cosas procesadas ni inyectadas químicamente ni xq fui un pez más en la corriente cada quien tiene la libertad de hacer su propio criterio y de opinar cada quien tome lo q mejor se ajuste a las necesidades xq todos los cuerpos son diferentes a mi x ejemplo no me sirve comer 5 veces al día xq me causa gastritis y malestares estomacales así q a cada quien LO Q LE ACOMODE