|
foto de arriba actualidad, creo que algo he avanzado. corriganme si me equivoco :)
|
1643 kcal
|
Rasva: 46,01g | Prot: 141,58g | Hh: 175,70g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Regimel Yogurt Sabor Mora, Manzana Verde. Lounas: Ensalada de Frutas, Acelga Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta Hass, Huevo Duro, Carozzi Fideos Integrales. Päivällinen: Gourmet Cacao Amargo, Castaño Pan Molde Integral, San Jose Jurel al Natural. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
|
2156 kcal
|
Harjoitus:
Jalkapallo - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
28 elo 19 jäseneltä: karla carter
|
Buena !! Mas tonificado !!!
28 elo 19 jäseneltä: GoroDaimon
|
28 elo 19 jäseneltä: klaudiadiaz
|
Mira los hombros po, cómo que no!? Jaja súper 👏🏻👏🏻
29 elo 19 jäseneltä: timesformiracles
|
Si, antes te llegaba a la altura de la cintura, ahora se aprecia claramente que te llega a la altura de los hombros........... la Tele :V
29 elo 19 jäseneltä: Jkong321
|
29 elo 19 jäseneltä: vixxoHEX
|
Siii se nota bastante, en cuánto tiempo?
29 elo 19 jäseneltä: rocio_catalina_05
|
Hay un aproximado de 4 meses de diferencia
👍
29 elo 19 jäseneltä: aprgonzaloicg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aprgonzaloicg
|