Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 96,42g | Prot: 59,17g | Hh: 116,22g.
Aamiainen: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Лаваш Тонкий. Lounas: Кофе, Тушеные Овощи, Баранина, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Салат Оливье, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Красный Мак. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|