|
2193 kcal
|
Rasva: 178,81g | Prot: 91,96g | Hh: 53,56g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Сибирский Кедр Мармелад Ягодень, Магнит Слива, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Макси Сыр Пошехонский 45%, Кунгурский Мясокомбинат Щековина Закусочная, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макси Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Баранина. Päivällinen: Яблоко Семеринка, Кедровые Орехи, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Galbani Сыр Pizza Cheese. lisää...
|
|
1880 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti ja 20 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
|
Что с тобой случилось после, дорогой?)
29 elo 19 jäseneltä: shadow1986
|
Как вы это без хлеба едите? 🙈
29 elo 19 jäseneltä: zhannakobi
|
хорошо ем, иногда сама пеку
29 elo 19 jäseneltä: shadow1986
|
Shadow1986, а потом я похудел :)))))
|
Zhannakobi, перестал есть хлеб в 2015, полёт нормальный :)))))
|
ну здесь имеют ввиду жирная пища и без хлеба
29 elo 19 jäseneltä: shadow1986
|
я уже тоже давно не ем, но сало без хлеба ложкой не очень, поэтому иногда все таки пеку в мкр печи
29 elo 19 jäseneltä: shadow1986
|
Shadow1986, я понял, что здесь имею ввиду :))))
Именно жирная без хлеба очень даже хорошо :))))
Раньше, я даже в яйцо с майонезом хлеб крошил :)))))
|
29 elo 19 jäseneltä: tata975
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986
|