Päiväkirja - Menerva, 16 syys 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2017
64,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2017:
1055 kcal Rasva: 51,52g | Prot: 54,89g | Hh: 96,90g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вода, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое). Lounas: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вода, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Котлета Куриная. Päivällinen: Груши, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Вода, Перекресток Арбуз. lisää...
1571 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Menerva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.