Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 62,32g | Hh: 158,59g.
Aamiainen: Ritter Sport Альпийское Молоко, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Киндер Молочный Ломтик, Малина, Зеленая Точка Блины с Лососем. Päivällinen: Ritter Sport Альпийское Молоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Суп с Тунцом, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|