Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 99,68g | Hh: 227,88g.
Aamiainen: Black Tea, Агуша Сирок. Lounas: Rice with Milk, Peach. Päivällinen: Banana, Coop Fruit Jam, Румянец Хлеб, Coffee with Sugar, Премия Булгур, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Välipalat/Muut: Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|