Päiväkirja - gizatull.an, 29 elo 19

На завтрак рисовый блин с сыром,курицей(на гриле),помидорами+кофе с молоком.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2019:
1929 kcal Rasva: 93,53g | Prot: 115,01g | Hh: 153,64g.   Aamiainen: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Кофе, Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lounas: Сыр Тильзитер, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. Päivällinen: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Аморе Сёмга Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Котлета Куриная, Творожное Печенье, Груша, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А можно рецепт такого блинчика))))  
30 elo 19 jäseneltä: Svetlano4kaG
Да, можно рецепт? 
30 elo 19 jäseneltä: seoma lee
Девочки да там и рецепта то нет)))40г рисовой муки,одно яйцо и вода, можно заменить на кефир или молоко) Жидкость добавляю на глаз,чтобы получилось,как жидкая сметана)и жарю под крышкой,с двух сторон. 
31 elo 19 jäseneltä: gizatull.an

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gizatull.an


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.