Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3006 kcal
|
Rasva: 210,24g | Prot: 44,55g | Hh: 185,93g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Картофель, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Päivällinen: Lowenbrau Пиво Светлое, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Heinz Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yakudza_81
|